poduszka ortopedyczna

Poduszka ortopedyczna kiedy wymienić

Co warto wiedzieć przez zakupem poduszki ortopedycznej?

Czym dokładnie jest poduszka ortopedyczna?

Nie da się ukryć, że kochamy spać. W zasadzie to nikt temu nie zaprzeczy. Jest to jedna z czynności życiowych, dzięki której możemy prawidłowo funkcjonować. W łóżku każdy z nas spędza jakieś siedem godzin na dzień. Miłośnicy wylegiwania średnio spędzają dziesięć godzin na dobę. Czy warto zainwestować w wysoką jakość naszego snu? Czy inwestycja ta jest duża oraz jak to zrobić najlepiej? Na pewno pomocna okaże się poduszka ortopedyczna. Jest to poduszka, która pozwala na utrzymanie pozycji neutralnej kręgosłupa szyjnego oraz zachowuje także krzywiznę naturalną. Ustawienie takie powoduje, że kręgosłup nasz po naprawdę ciężkim dniu w napięciu odpoczywa w ustawieniu dla niego najdogodniejszym. Dzięki temu krążki międzykręgowe nieobciążone lepiej się uwadniają, a więzadła oraz mięśnie o wiele szybciej relaksują. Rano czujemy się niczym młody Bóg.

Dla kogo poduszka ortopedyczna?

Śmiało można powiedzieć, że poduszki ortopedyczne są dla każdego z nas. Jednak warunkiem powodzenia tego zakupu jest odpowiednie dobranie. Poduszkę stosować powinny osoby, które odczuwają bóle czy też sztywność szyjnego kręgosłupa. Musimy jednak wiedzieć, że w przypadku poważnych dolegliwości oraz schorzeń poduszka nigdy nie załatwi w stu procentach kwestii bólu całkowicie, a jedynie pomoże nam w zwalczaniu bólu oraz znacznie efektywniejszym odpoczynku kręgosłupa. Takie poduszki stosować mogą także osoby zdrowe jako pewnego rodzaju profilaktykę, która jest bardzo ważna. Czasami jest nawet ważniejsza od leczenia. Co więcej zapobiega ona kumulacji napięcia nadmiernego oraz odwadniania dysków, które może prowadzić do dyskopatii jak i także do problemów dalszych z szyjnym odcinkiem. Musimy wiedzieć, że jedna poduszka ortopedyczna na całe życie na pewno nie wystarczy. Konieczna jest jej regularna wymiana. Najlepiej i najbezpieczniej jest wymieniać poduszkę raz na dwa maksymalnie trzy lata. Wszystko jest zależne od tego jak często jest stosowana.